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怎麽吹空調不會得空調病

分類:海爾新聞:2018-10-24:0
導讀:夏季,使用空調已近是不必不可少的了,但是我們使用空調應該注意什麽,要怎麽防止患上空調病呢?1、讓你的皮膚遠離幹燥,做好保濕空調爲我們帶來舒爽,同時也使室內空氣幹

夏季,使用空調已近是不必不可少的了,但是我們使用空調應該注意什麽,要怎麽防止患上空調病呢?

1、讓你的皮膚遠離幹燥,做好保濕空調爲我們帶來舒爽,同時也使室內空氣幹燥,你覺得吹過冷風後,皮膚會變得緊繃一點嗎?這是因爲冷風加速了皮膚表面的水分蒸發速度,使皮膚感到幹燥。隨時保存一瓶保濕噴霧,隨時補充肌膚水分。

2、每天至少喝8杯水。有人認爲空調房不熱沒有出汗,水分沒有減少多少,就不用喝水了,但即使你不覺得口渴,身體裏的水還在不知不覺地減少。所以,如果你想讓皮膚保持水潤,你應該在有空調的房間裏喝溫水,以免腸胃著涼。

3、夏季空調房裏不要穿太少,要常備薄衫或者薄毯,遮住膝蓋,避免冷風侵襲,做好保暖工作,否則很容易感冒!尤其是來例假的時候,你應該注意你的雙腳,注意保暖。

4、溫度要適宜。最近,有人因爲吹空調而面癱,吹空調不應該太貪涼爽,最好控制在26攝氏度,不僅環保,而且室外溫差也是最合適的。如果溫度太低,外出可能會導致中暑或感冒。

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