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吹空調最常見的損害

分類:海爾新聞:2018-07-24:0
導讀:【海爾空調官網】吹空調最常見的損害:一、呼吸道最“软弱”误区:许多家庭都怕吹凉气吹多了着凉伤风,所以夜里睡觉的时分一边开着空调,一边盖着厚棉被,认为这样就防止了
海爾空調官網】吹空調最常見的損害:

  一、呼吸道最“軟弱”

  誤區:許多家庭都怕吹涼氣吹多了著涼傷風,所以夜裏睡覺的時分一邊開著空調,一邊蓋著厚棉被,認爲這樣就防止了空調病。其實,呼吸道是最軟弱的,蓋被子只能保暖不能防病。雖然家用空調不適合軍團菌成長,不會得上肺炎,但涼氣從呼吸道進入人體,一覺醒來口鼻發幹,仍是會有傷風症狀。所以,涼氣侵略呼吸道,有時分是防不勝防的。

  易感人群:常常收支空調房間的人;有緩慢疾病或免疫力低下的人,比方白叟和兒童,尤其是承受激素類藥物醫治的病人和吸煙者。

  支招:常常收支涼氣房間,必定要有個溫度過渡,比方先把溫度調高或先關掉空調,進門的時分必定先把汗落幹。長期呆在空調房間裏,盡量多喝水,常常用吸滿水的墩布拖地保濕。假如呈現傷風症狀,要及時到醫院就診,防止惡化和穿插感染。

  二、大腦神經會失衡

  误区:常常坐在空调屋里的人会说:“我觉得头晕目眩, 眼冒金星, 还爱忘事” 之类的话,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反响。有些人,在家整天开着空调,或汗流浃背地从外面进屋,把温度调得很低,还有的人乃至跑到空调下面直吹,只图一时爽快,殊不知直吹时空气流速添加,温度会骤降 3℃-4℃,头会晕。并且,突来的冷空气很简单影响,毛孔会俄然缩短,并导致头疼、头晕。

  易感人群:長期在中央空調下的工作室、寫字樓裏作業、學習的人;有偏頭疼等大腦神經系統疾病的人;年青男性;偏胖怕熱的人以及司機。【海爾空調售後服務電話

  支招:尽量防止长期呆在空调房间里,假如有条件最好把室温恒定在 24℃左右,室 表里温不同超越 7℃,还要常常开窗换气,保证室表里空气的对流,开机 1-3 小时最好关掉一段时刻空调,翻开窗户呼吸新鲜空气,天然的冷空气是最好的。假如条件不允许,自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的当地换换气, 尤其是午休时刻要到野外,最重要的是千万别由于热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、目炫,必定要及时脱离空调房间,呼吸新鲜空气。

  三、關節、腸胃易受涼

  误区:许多人没有意识到长期吹空调形成的损害, 尤其是年青力壮的人更不介意。殊不知,冷空气对关节的损害是很大的,假如不留意保暖,上了年岁很简单患上关节炎,再治就难了。

  易感人群:長期在空調環境下作業,學習的年青女人;抵抗力差,體質弱,骨質疏松的白叟或未發育徹底的孩子。

  支招:長期在工作室,寫字樓裏作業,尤其是常常坐著工作的人,無妨在公司備一身長袖長褲的衣服,尤其是年青女人,膝部的關節最好用毛巾或厚的衣服加以維護,一起隔一段時刻就站起來活動活動,以增進末梢血液循環。假如家裏有白叟、孩子,空調溫度別調太低,並且開半小時到一小時就關一會,或盡量用天然風制冷。

  虽然空调能引起这么多损害,但是咱们的日子的确也少不了它, 那咱们怎样运用才干健康又凉爽呢?

  首要空调温度不宜太低:一般控制在 25--26 度左右为宜,室内比室外低 3—5度为佳,一起留意随时增减 衣服。晚上睡觉时,盖上薄被或毛巾被,尤其是女人,特别要盖严小肚子。

  適當地多喝白開水:可用金銀花、菊花等煮水當茶飲用,清熱解毒。

  限制空調時刻:即使氣候很熱,也不要整天開著空調,更不能讓它直接對著吹。

  留意坚持房间空气新鲜:守时给房间通风,至少迟早各一次,每次 15—30 分钟。【海爾售後服務電話

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